Alban Lascar

centre colibri

boulevard saint Georges 72

GENEVE 1205

Tel. 07 8711 09 81

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Mon - Fri: 9h30 am - 20 pm

© 2018 by Alban Lascar

Mon Approche

J'accompagne les personnes en thérapie individuelle,  principalement autour du traitement des traumatismes et de ses conséquences (dépression, angoisses, confiance en soi...) et également sur la souffrance au travail ( burn out, harcèlement, stress, anxiété ...) et la guérison de ses conséquences sur leur équilibre.  

Je propose de nombreux outils et accompagnements :   psychothérapie centrée sur la personne, cohérence cardiaque, pleine conscience, PNL, EMDR et hypnose ... pour vous aider à trouver une réponse positive aux problématiques que vous rencontrez.

Je suis très orienté thérapies brèves, je préfères me concentrer sur les moyens qui permettent de redonner de l'énergie et de proposer des solutions rapidement.  Quand un patient est confronté à une difficulté, tout le temps qu'il passe à se demander pourquoi il est dans cette situation à deux conséquences directes :

1/ Il est toujours dans la même difficulté et continue d'y rester.

2/ Il consomme une énergie qu'il n'a souvent plus et prends le risque d'aggraver sa situation

Je préfère m'atteler à travailler sur le comment se sortir de la situation. Dans en second temps, lorsque la personne sera plus forte, et si cela est absolument nécessaire, il sera toujours temps de sonder le pourquoi.

 

Positive et orientée solution, cette approche à le mérite d'être plus rapide que les thérapies plus "naratives". Comme je fais la différence entre thérapies brèves et thérapeute pressé, je veille à ce que le travail se fasse au rythme de la personne qui consulte.